Reconèixer la necessitat d’ajuda és el primer pas per a créixer des de la nostra autonomia.
Reconèixer la necessitat d’ajuda és el primer pas per a créixer des de la nostra autonomia.
Quan podem sentir el dolor acompanyats/des i el podem expressar, aquest és transforma, i deixa de ser patiment.
A mida que ens fem grans, si no fem cap treball personal, la nostra estructura somatopsíquica es va tancant i va guanyant rigidesa; de la mateixa manera que els nostres músculs van perdent tonicitat. Sempre hi som a temps de canviar-ho, no hi ha una edat límit.
Que ens aporta la teràpia?
Cada persona és diferent, té una història personal única i unes necessitats concretes, i això és amb el que ens focalitzarem. En termes generals podríem dir però, que el procés terapèutic ens ajuda a millorar la confiança en nosaltres mateixos/es, a sentir la connexió amb el nostre cos i les nostres emocions. A connectar amb l’impuls (des de les diferents necessitats instintives, com són la necessitat de protecció, de cura i nutrició afectiva, d’autonomia, de sexualitat i coneixença), entendre que ens passa i perquè.
Ens ajuda a millorar la relació i la comunicació amb les persones del nostre entorn, ens serà més fàcil posar límits i demanar allò que necessitem.
Vols sentir-te acompanyada
i respectada durant la criança?
Consulta per més informació sobre els grups actuals.
